Pavlok

The Pavlok wristband is a behavioral changing device designed to help users break bad habits and form good ones. The Pavlok device uses a trio of stimuli (beep, vibration, and zap) to incorporate the latest technology (backed by 80+ years of scientific research) based on aversion therapy, to help users associate their bad habit with an unpleasant effect and drop it.

The app allows you to program your device for detecting habit onset, create warnings and stimuli when your habit is performed, track your habit results and history, explore content about breaking habits and the ability to seek coaching to help conquer your habit.

Because getting a good night’s sleep is the basis for high productivity. Pavlok’s clock functionality includes sleep tracking and “go to bed on-time reminder” features, along with a full-featured alarm clock. Our “Snooze-Lock” feature allows you to program various responses to pressing the snooze button, including an automatic zap until you are up and have done several jumping jacks!

Our “Chrome-browser Extension” allows tracking of blacklisted websites, “Rescue-TIme” Integration keeps you productive, “Pavlok-Unlocked” for including your coach, an IFTTT integration that enables a vast set of conditions to be programmed, and various timers and utilities to help you achieve a better you.

---

To ensure a stable experience, the Pavlok app will now require your device to be running Android OS 5.0, so please upgrade!

Also, check out the new widget to check-in your behavior!

---

Pavlok Privacy Policy

Pavlok is committed to your privacy. We maintain a profile of you and your habits and use this information to customize content to help you better achieve your goals. See https://pavlok.com/privacy-policy/ for our full policy.

Напульсник Pavlok является поведенческое изменение устройство, разработанное, чтобы помочь пользователям преодолеть вредные привычки и сформировать хорошие. Устройство использует Pavlok трио раздражители (звуковой сигнал, вибрация, и зап), чтобы включить последнюю технологию (поддержанный 80+ лет научных исследований) на основе неприятия терапии, чтобы помочь пользователям связать свою плохую привычку с неприятным эффектом и падение его ,

Приложение позволяет запрограммировать устройство для обнаружения привычки начала, создавать предупреждения и стимулы, когда выполняется ваша привычка, отслеживать ваши результаты привычки и историю, исследовать содержание о ломке привычки и умение искать коучинг, чтобы помочь завоевать вашу привычку.

Потому что получать хороший ночной сон является основой для обеспечения высокой производительности. Функциональность часов Pavlok включает в себя отслеживание сна и "ложиться спать вовремя напоминания" функции, наряду с полнофункциональной будильника. Наша функция "Snooze-Lock" позволяет запрограммировать различные реакции на нажатие на кнопку повтора сигнала, в том числе автоматического зап, пока вы не вверх и сделали несколько паяцев!

Наш "Хром-браузер Extension" позволяет отслеживать черный список веб-сайтов, "Rescue-ТАЙМ" Интеграция держит вас продуктивным "Pavlok-разблокировано" для включения вашего тренера, интеграцию IFTTT, который позволяет широкий набор условий для программирования, а также различные таймеры и коммунальных услуг, чтобы помочь вам достичь лучшего вам.

---

Для того, чтобы обеспечить стабильный опыт, Pavlok приложение будет теперь требуют устройство, чтобы работать под управлением ОС Android 5.0, так что обновление пожалуйста!

Кроме того, проверьте новый виджет, чтобы проверить в вашем поведении!

---

Pavlok Политика конфиденциальности

Pavlok стремится к вашей конфиденциальности. Мы поддерживаем профиль вас и ваших привычек и использовать эту информацию, чтобы настроить содержание, чтобы помочь вам лучше достичь поставленных целей. См https://pavlok.com/privacy-policy/ для нашей полной политики.